Zľavy 
Inšpirácia Ženské telo aj duša prechádzajú počas života mnohými premenami. Vybrané esenciálne oleje pritom môžu byť jemnou podporou hormonálnej rovnováhy, psychickej pohody aj ženskej energie. Pozrime sa, ako si prirodzene pomôcť počas menštruácie, materstva aj menopauzy.
Šalvia muškátová: Menštruácia a hormonálna nerovnováha
Tento esenciálny olej patrí medzi najcennejších ženských spojencov. Šalvia je známa svojimi účinkami na hormonálnu rovnováhu - pomáha priPMS, menštruačných bolestiach, ale i při endometrióze či klimakterických ťažkostiach, jako jsou návaly tepla a nočné potenie. Jej použitie sa neodporúča počas tehotenstva a dojčenia, ale v iných obdobiach života ženy je veľmi účinná.
Ruža (absolue): Pre materstvo a regeneráciu
Ruža je esenciouženskosti a sebalásky. Má silné vyživujúce účinky na psychiku, podporujesebalásku, emocionálnu rovnováhu a dôveru vo vlastnú ženskú silu. Pomáha aj prireprodukčných ťažkostiacha je výnimočným pomocníkom v obdobípopôrodnej regenerácie a péče o materstva.
Geránium (pelargónia): Emocionálna stabilita a ženská energia
Geránium predstavujesymbol ženskej energie. Je to silná vonná esencia, ku ktorej si väčšina žien musí najprv nájsť cestu, no potom na ňu nedá dopustiť. Geránium stabilizujeemócie, pomáha nájsť vnútorný pokoj, posilňujekreativitua vnáša do života radosť. Výborne sa hodí na vyladeniemenštruačného cyklu, ale i během menopauzy, keď pomáha vyrovnať výkyvy nálad a hormónov.
Éterický olej bio Geranium ružové (bourbon)
Éterický olej Šalvia lekárska
Zmesi éterických olejov
Ak hľadáte komplexnejšie riešenie určitého problému, môžete vyskúšať aj špeciálne pripravené zmesi éterických olejov.
Tehotenská - zmes eterických olejov.
Opora pri menopauze - zmes eterických olejov
Úľava pri PMS - zmes eterických olejov
Ako si namiešať masážne zmesi na konkrétne problémy
Existuje viac spôsobov, ako na seba nechať pôsobiť vonné esencie a maximálne využiť ich účinky. Jedným z nich je namiešanievlastného masážneho oleja. Prinášame tipy priamo od Jany Smažíkovej, inštruktorky jogy, zakladateľky Yogashopu a tiež aromaterapeutky:
Zmes pri bolestivej menštruácii
- 30 ml jojobového oleja
- 5 kvapiekšalvie muškátovej
- 6 kvapieklevandule
- 2 kvapkymäty piepornej
- 2 kvapkyrumančeka rímskeho
Táto zmes pomáhauvoľniť napätie a kŕče. Jemne ju vmasírujte do oblasti podbruška a spodnej časti chrbta. Na zvýšenie účinku použite teplý obklad pre ešte hlbšie uvoľnenie.
Podpora pri menopauze
- 30 ml mandľového oleja
- 6 kvapiekšalvie muškátovej
- 6 kvapiekgeránia
- 3 kvapkyruže
Zmes pomáha vyrovnať hormonálne výkyvy a prináša úľavu. Používajte ju pravidelne, ideálne večer, na upokojenie tela aj mysle.
