Pri joge sa väčšinou nechám viesť svojím telom. Niekedy však chýba inšpirácia, chuť, odhodlanie a pravidelnosť. S tou súperím úplne najviac. Mám rada zmenu, pohyb a dej. Takže s novou recenziou som si dala výzvu: prejdem celú knihu deň po dni. Pôjdete do toho so mnou?
Deti majú úžasnú predstavivosť a vizuálnu pamäť. Preto dobre fungujú jednoduché a roztomilé ilustrácie od maďarskej Anny Láng. Táto hravá knižka talianskej autorky Loreny Pajalungy otvára deťom dvere do jogového sveta. Poďte si zacvičiť spolu s deťmi ráno a večer. Dáte im tak do života skutočný poklad: zdravé telo a čistú myseľ.
Hľadáte cestu k hlbšiemu uzdraveniu tela i mysle? Chcete do svojho života priniesť viac rovnováhy, pokoja a vitality? Táto kniha vám otvorí dvere k tradičnej ajurvédskej múdrosti a ponúkne praktické návody, ako sa o seba starať v súlade s prírodou a vlastným telom.
Jarné dni si pýtajú zmenu stravy, odľahčenie i skúšanie nových jedál. Nasadnite na túto jarnú vlnu. Keď presiahnu teploty vonku 20 stupňov, je čas zaradiť do jedálnička aj surovú stravu. Viete, čo prospieva práve vášmu telo a prečo je to tak? Je dobrý nápad postiť sa? A vôbec, ako na to? Vezmite si do rúk pomocníkov, ktorí zodpovedia tieto a ďalšie otázky ohľadom jarnej očisty.
Marec je zasvätený knihám. Prvé jarné dni nabíjajú energiou, a tiež už sa všetci tešíme na prvý jarný deň. S jarou sa spájajú nové začiatky, upratovanie i očista tela. Preto sme pre vás vybrali knižné tipy, ktoré vás na tejto jarnej ceste podporia.
Zľavy 
Inšpirácia