Táto príručka, je novinkou na tohtoročnom vianočnom knižnom trhu. Prečo príručka? Aby bola po ruke pre každodenné používanie. Snaží sa ukázať viac aspektov, viac uhlov pohľadu, než čo bolo doteraz zverejnené, o práci s dychom ako životnou energiou. Energiou, ktorá je súčasťou nášho bytia. O vedomom dýchaní s úmyslom. O procese, ktorý môže obrátiť náš život k lepšiemu a to na všetkých úrovniach. Pokiaľ však budeme chcieť a pokiaľ budeme dodržiavať disciplínu, ktorá je súčasťou morálneho života. Neustále sa o pozitívnych účinkoch tohto procesu presviedčam na svojich klientoch v našich ajurvédskych kúpeľoch, na kurzoch ktoré organizujem, aj na sebe.