Praktická a inšpiratívne kniha pre všetkých, ktorí vo svojom živote chcú prostredníctvom jogy podporiť harmóniu a zdravie.
Naučte sa cvičiť jogu pre najväčšie fyzický, duševný a spirituálne rásť pod bezpečným a odborným vedením uznávanej lektorky Tary Fraser. Špeciálne vybrané prehľadné návody ku každej pozícii spolu s fotografiami jednotlivých pohybov ukazujú výhody jogy - väčšiu ohybnosť, lepšiu náladu a čistú myseľ.
Ilustrácie sú doplnené o tipy na stravu, meditáciu a životný štýl, čo sú kľúčové oblasti hatha jogy. Či už sú vaše možnosti akékoľvek, táto kniha vám pomôže k dosiahnutiu šťastného, zdravého a uceleného moderného života.
Táto kniha má 128 strán
Zľavy 
Inšpirácia