Zacvičte si a poznaj sama seba! Chceš byť pokojnejší, silnejší a šťastnejší? Začni cvičiť jogu a iste sa ti to podarí ... Ak sa cvičením začínaš, bude pre teba táto kniha užitočným pomocníkom. Dozvieš sa, v čom jóga spočíva a aký je jej prínos pre tvoje telo i dušu. Krok za krokom sa naučíš cvičiť jednotlivé jogové polohy, takzvané ásany. Niektoré ťa nabijú energiou, iné ťa naopak upokojí a zbaví stresu a napätia. Nechýba rady na správne dýchanie a návod na jednoduché meditačné techniky. Táto kniha má 64 strán.
Zľavy 
Inšpirácia