Ženské tělo i duše procházejí během života mnoha proměnami. Vybrané esenciální oleje přitom mohou být jemnou podporou hormonální rovnováhy, psychické pohody i ženské energie. Pojďme se podívat, jak si nenásilně pomoci během menstruace, mateřství, i menopauze.
Odpověď je jednoduchá. Nabízí samé výhody, které přesně potřebujeme při tomhle rychlém tempu, ve kterém žijeme. A obráceně, nemá žádné nevýhody, zabere jen trošku vašeho času. Pojďte si i vy osvojit vědecky dokázané a účinné techniky, díky kterým se budete víc radovat ze života a vylepšíte své psychické i fyzické zdraví a celkovou pohodu.
V Yogashopu seženete nejen kvalitní výbavu na jógu, ale i drobnosti pro radost, odbornou literaturu a produkty pro péči o své zdraví a krásu. Pokud hledáte dárek pro vaše blízké, s naším průvodcem to rozhodně zvládnete.
Jen co najedete na mindfulness přes google, vyskočí na vás stovky informací. Co je ale důležité o mindfulness neboli všímavosti vědět a jak se v tom vyznat? Uvařte si svůj oblíbený čaj, zaposlouchejte se do zvuků konvice. Zkuste vnímat jeho strukturu a barvu.
Jóga má zázračný vliv na psychiku, pomáhá nám bojovat se stresem, lépe zvládat trauma a přelstít naše negativní já. Pokud si uděláme čas na cvičení a relaxaci, vyšleme tělu signál, že si naši péči zaslouží.
Traduje se, že japa mala si vybere vás! Přijde k vám přesně taková, jakou momentálně potřebujete, protože každá mala má své účinky. V čem spočívá její kouzlo a k čemu nám vlastně slouží? Pohodlně se usaďte, udělejte si svůj oblíbený drink a přečtěte si víc o magické přitažlivosti tohoto pradávného “náhrdelníku”.
Umí vás potrápit záda nebo klouby? Míváte bolesti hlavy a krku? Cítíte se po ránu rozlámaní? Nedokážete se uvolnit od stresu? Tyto otázky mají jednu společnou odpověď: masáž pomocí akupresurní podložky. Přečtěte si, jak vám tak jednoduchá věc dokáže zlepšit kvalitu života.
Vánoce jsou tím nejlepším obdobím, kdy můžeme svým blízkým udělat radost. Pokud máte v rodině nebo v okruhu dobrých přátel zapáleného jogína, podpořením jeho vášně se zcela určitě trefíte do černého.
Pojďte se dovzdělat o józe a začíst se do řádků o meditaci, netradičních jógových pozicích a filozofii. Jóga není jen o fyzickém cvičení, a proto je dobré doplnit si informace o původních myšlenkách tohoto životního stylu. Pamatujte, že nejlepší kniha o józe je ta, která vám v knihovně setrvá leta a vždycky se k ní budete s láskou vracet.
Jsou to působivé doplňky do jógových studií nebo za nimi stojí něco víc. Jaký má taková tibetská miska zvuk a použiít? Objevte s námi kouzlo vzácných kovů a kouzelného zvuku.
Oslavme příchod jara pořádnou očistou těla i ducha. I přes to, že nás pomatená příroda udržovala v jarním počasí téměř celou zimu, je nejvyšší čas s kalendářním probouzením přírody probudit i náš organismus.
Článek Jak vybrat jógový dárek Trefit se do noty člověku, kterého chcete potěšit dárkem, může být někdy pěkně zapeklité. Pokud chcete svému blízkému vylepšit jógovou výbavu, je volba dárku o něco jednodušší. Stačí odhadnout životní styl vašeho jogína nebo jogínky. Vybírat můžete jak z jógových drobností jen tak pro radost, tak i z praktických pomůcek na cvičení.
Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! V pátém díle probereme nedostatečné časové možnosti a jak si přece jen vyhradit chvíli na jógu.
Na Jóga blogu pokračuje malý vzdělávací seriál. V Jógologii postupně rozebíráme nejčastější problémy jogínů a jogínek a podíváme se na nejlepší řešení. Vše odzkoušeno jógou a prověřeno mnoha hodinami na podložce! Ve třetím díle se podíváme na jógu v těhotenství.
Slyšeli jste o čištění nosu a bojíte se, že je to šílená alternativní procedura, která je značně nepříjemná a zdlouhavá? Nic z toho není pravda.
Máte rádi vůni přírodní kosmetiky. Už dávno víte, že svou pleť nechcete zatěžovat parabeny a syntetickými vůněmi. Věříte v sílu přírody. Ajurvédská kosmetika je pro vás to pravé, protože nabízí produkty, které pohladí tělo i duši, neškodí planetě ani zvířatům.
Slevy 
Inspirace